またまたお久しぶりです（笑）！！
結局4月のキャンプは、コロナの為キャンセルになりました～（泣）
でもこれは、英断だったと思います。
現在勤めている職場では、外国人実習生に常々
『大切な人の命を守るため、今は自粛しましょう！』
的な事を言ってるので、自分達がお手本にならないとなんの意味もなくなりますからね（汗）
今回は自粛中にたまたまアウトドア用品を買ったので、それを紹介します♬
Contents
最近ウォーキングを始めた
実は最近、たま～に（気分がノッたとき・・・）にウォーキングするようにしています。
（と言っても、手術退院後に1か月ぐらい歩いていた時期があります）
理由は、腸閉塞予防のため です。
（後は登山再開のための、体力づくり）
もし運動しても出ない！って方は、大建中湯を飲んでみてはどうでしょうか？？
ただ漢方はずーっと飲み続けると、『漢方なしでは便が出なくなる体になる』と薬剤師の方が言っていたので、頓服的に飲むと良いと思います。
ウェアについて
格好は登山ウェアも持ってるし、ランニング用（トレーニング用）ウェアも持ってるので、どっちも着ています。
もし新たに買うなら、エルブレスさんがオススメです。（案外安い）
アームカバーについて
私は元々登山用にモンベルのアームカバー、持ってたので助かりました♬
モンベルのwic.クールフィンガーレスグローブ ロングです。
ただSサイズ買っちゃって、腕がちょっときついかな？って最近思い始めてました、、、
太ったせいかも（泣）
CW-Xアームカバー サムホール付き
そんな時に、以前登録しておいたオンワード・クローゼットさんにバースデーポイント＋２０００P加算されていたので、なんかいいのないか探したところ・・・
ワコールのCW-Xが！！！
これずっと欲しかったんです～高いんです（汗）
※画像1枚しか写ってませんが、2枚届きます。
タイツタイプだと、1万くらいするものもありますからね、、、
ポイント使って、8円で買えました！（笑）
ネックウォーマー
最近バフがめっちゃ注目されていると思います。
まぁ実際マスクつけて歩くと、息苦しいですからね、、、、
マスク忘れて100均のやつを臨時でつけたんですが、全然違います。
これはウォーキング、ランニングにおすすめです！！
WIC.クール ネックゲーター
私はこれを買ってみました！
WIC.クール ネックゲーターです。
これ案外良かったです！
人気みたいで、水色と緑は完売です。
私も水色と悩んだのですが、アームカバーの色に近い色にしました。
今回のまとめ
つい最近の記録です。
1万歩は歩きたいですね～
ちなみにウォーキングは『１回に連続１０分程度の運動でも脂肪燃焼などの効果が得られる』そうですので、体力に自信がない方はウォーキングから始めてみてはいかがでしょうか？
（もちろん同じ時間やるならば、ランニングの方が負荷が掛かるのでより良いです。）
私は長距離ゆっくりと歩きたいので、ウォーキング派です。
最後まで読んでくれて(๑´ڡ`ㅅ)アリガト！♥